ちょうど、VDT(Visual Display Terminals)について書きたいなと思っていたら・・・

今朝は6時過ぎに公園へ。晴れているし、気温もちょうどいいし、気分爽快。
スマホで、好きな音楽をかけて・・・。

すると、自転車に日傘をさした女性が、公園入り口に駐輪して、のろのろと私の方へ歩いてくる。

私：
（ベンチに座りたいのかな？）どうぞ、座ってください。

女性：
あぁ、いいの、いいの。
いつもは、あちらの公園に行くのですけど、今日はこちらに来てみたんですの。
ワタクシは、歩くだけなので・・・。

通りすぎるときに、私のiPhoneに気づいて、

女性：
あら、スマホ？音楽をかけてらっしゃるの？

私：
はい

 

と、彼女は、公園内をのろのろ散歩し始めた。そして、再び、私のところへ。

 

女性：
ワタクシ、昨日から、寝る前にスマホ見るのをやめたんです！

私：
あぁ〜、それがいいですよ。
スマホって、目が疲れるし。私も夜、スマホを見るのをやめたら、体調が戻りました。

女性：
ワタクシ、去年の9月にスマホに変えて、それからは、寝る前にスマホが手放せなくなって。
あの字は、どう書くんだったかしら？あの言葉は、どういう意味だったかしら？あのニュースはどうなったかしら？って、気がつくと3時間くらいスマホをみているんです。
すると、寝る時間が遅くなって、朝が起きられなくなって・・・。
ガラケーに変えよう〜と思ったくらいですの。でも、スマ放題が使えなくなるし・・・
それで昨日から、寝室とは別の部屋でスマホの充電をするようにしたんです。
そうしたら、朝、起きれるようになって・・・

 

で、公園に来たってわけか〜と納得。

 

こういうスマホによる体調不良って、増えていると思う。不眠、うつ、更年期障害。実は、スマホのし過ぎが原因〜なんてね。

若年層もだが、中高年女性もスマホ依存症になりやすいように思う。元々、女性は男性に比べて、依存症になりやすいとされているしね。特に、昨年のiPhone6発売後、高齢者のスマホ使用率が高くなっている。

とにかく、車中のゲームをしている中年女性、めっちゃ多いし！周りに気を配れないし。とってもカッコ悪いし。
ビジネスする側から見ると、ありがたいお客さんなんでしょうけれどね。

故スティーブ・ジョブズは、自分の子供たちには、デジタル機器を与えなかったという。
デジタル機器が体に与える影響を真剣に考える時期だと思う。

30年前、初めてパソコンを使ったとき、「これって、絶対、肌によくない！」と思った。

私の体感的には、とにかく、スマホが一番疲れる〜〜〜。特に目。目は脳の一部。つまり、脳を疲れさせるってこと。
スマホ用サイトがなかったり、あっても、文字が小さすぎたり。そういうサイトが、目の疲れを増長する。

見ていて、ストレスがたまれば、サイトにとってマイナス。
文字サイズだけは、スマホ用にきちんと最適化されることを望む。

 

この後、彼女は63歳で松山出身であること、甥っ子は一浪して今年、慶応大学に入学したこと、子供にはテレビを1日30分しか見せなかったこと、果てはTPP問題まで飛び出し、およそ30分間、私は伸びをしたり、ヒップのリンパマッサージをしながら、彼女の話を聞いていた。

彼女は、自分のことを「ワタクシ」といい、肌ツヤもよく、シワもない。お腹はてっぷりしているけれど、話し方が上品で、大阪のおばちゃんっぽくない。これから、彼女のことを「マダム松山」と呼ぶことにしよう。