大好きなお米（ごはん）が、あまり食べられなくなってきた・・・ こういうところで、エイジングを実感する。 母の手…
昼間の地下鉄の中で、体操をするおじさんに遭遇。年齢は65歳くらいだろうか？ 片手をドアについて、もう片方は椅子…
久しぶりに、ちょっとびっくりするようなメタボおばさんに出会った。 どこからみても胴回りの大きさが目立つ！横から…
ヒッキーのHJ君が少し変わり始めてくれたかな？と感じたのは、彼に柔軟体操を教えた頃からだと思う。 …