久しぶりに、コナミへ行った。週末だったこともあり、ふだんよりも、来店者の年齢層は高めのよう。

自分自身の脚にコンプレックスがあるうえに、脚が美しい人に強い憧れがある私は、こんなところでも、他人の脚につい目が行ってしまう。

おばさま方も脚はスラッとしている人が多いなぁ。さすが、運動しているだけあるな〜なんて思っていたのだけど、脚が細くても、なんか、おばさんに見えちゃうのは何故だ？

やはり、一番の違いは、おなか！
クビレがないというよりも、腹部のお肉がだぶついているって感じ。
姿勢が悪いのも、腹部を余計にだぶついて見せている原因のひとつだと思うけど。

疲れていると、つい、億劫になってしまう、日々の運動。
でも、明日から、また、しっかり朝の運動を続けようと心に誓った！

おなかのたるみとヒップ下垂に、要注意！