気分が不調のときは、部屋を片付けるのも億劫になる。
掃除はしていたけれど、一番気になる部分に手をつけられないという感じ。

私の場合はほんの一部分に集中していたけれど、これが高じるとゴミ屋敷状態ってことになるんだろうか？それとは少し違うかな。

少し早起きできたある日、急に片付けをしたくなった。そうしたら、ほんの2時間ほどでキレイさっぱり。

使っていないものはどんどん捨てる。
そうしていくうちに、自分が大切にしているもの、自分にとって必要なもの、そして、不要なものがはっきりしてくる。

こうして部屋が片付き、身軽になっていくと、頭も整理されてくる。

頭が整理されれば、悩んだり、気になっていたことが、意味のないことに思えてきた。

引きこもり歴10年男子のお宅訪問を始めて2ヶ月。彼の部屋もすっかりきれいに片付けて、畳も入れ替えてもらったら、なんか、ちょっと変わってきてくれたような気がする。