久しぶりに、ちょっとびっくりするようなメタボおばさんに出会った。

どこからみても胴回りの大きさが目立つ！横から見ると、ウエストラインが一番、出っ張っている。

私自身、若い頃に比べると体の厚みが変わって、年々厚くなっていると感じる。
内臓下垂とか、体脂肪が増えたとか、経年変化はいろいろあると思うが。

私が思うに・・・
ウエストが54cmだった時期は、毎日、ボディコンファッションで、ベルトでウエストマークをしていたからじゃないかと思う。

ラクなファッションになり、ウエストマークのベルトもしなくなったら、次第にウエストも太く、メリハリのない体型に。崩れるのは、あっという間！

 

ベルトをしているときは、知らず知らずに下腹部を引っ込めていたんだと思う。ベルトで締められる感覚がイヤなので、ベルトとおなかの間に、少し隙間ができるようにしていたが、これって、いま流行りの「ドローイング」で息を吐き出した状態と同じような感じじゃないだろうか？

 

ある男性社長が「ふわふわの洋服を着るのは、日本人くらいだよね？外国人はピタッとした洋服を着ているもんね。」と言われていたが、私もそうだなと常々思っている。

女性らしい体型を生かす洋服を、日本人は、なんで着る人が少ないんだろう？
はしたないというイメージがあるんだろうか？
それとも、他人の目を意識しすぎるからか？それもあるんだろうな。
あるいは、体型を隠す「着物文化」のDNAによるものか？

 

パーフェクトなボディだからボディコンを着るのか？
ボディコンを着るから体型が良くなるのか？

私は後者だと思う。

最近、腹筋を緩めると振動する（？）というようなベルトが売られていたが、そんなベルトがなくても、腹筋を意識することが自然にできればいいわけだしね。

ボディコンシャス（body-concioius）は、「身体を意識する」という意味。ボディコンを着るだけでも、エクササイズくらいの効果があるんじゃないだろうか？

ゆるゆるの洋服だと体型の変化を感じにくいけれど、ぴったりした洋服は気づきやすい。
ボディコンは、メタボ予防、体型維持にも効果あり！と思うねぇ〜